从心理学角度来说，孩子怕生是成长中必经的过程。宝宝6个月时，识别能力形成，会根据长相、声音、气味将亲人与陌生人区别开来，表现为对家人亲近依赖，见到陌生人后紧张害怕。当孩子快2岁时，他们的好奇心和动手能力增强，探索世界时经常会接触到陌生环境和陌生人，渐渐将其作为“习以为然”的事。但在这个过程中，有些孩子会出现“怕生”，害怕见陌生人、害怕陌生环境，有意躲避，其心理根源很复杂。

　　遗传因素：有的孩子天生胆小、敏感、害羞。封闭的成长环境：家长由于忙，孩子从小“圈养”，与人交往少，缺乏交际技巧。教养方式不当：家长包办，孩子自理能力差，缺乏信心，不敢与人交流。安全教育极端：有的家长担心孩子的安全，告诫孩子不能与陌生人交往，在孩子心中留下了阴影……如何帮助孩子克服怕生心理？家长应学会以下战略战术：

　　形成良性依恋 0～2岁是形成亲子依恋的重要期，父母要尽可能平衡工作和家庭，把精力放到孩子的成长中来，多陪伴孩子。

　　以游戏为媒介 可以带孩子到亲友家去，也可以请亲友的孩子到家中来，或在小区多结交同龄人，让他们一起玩游戏，让孩子在游戏中交友，体会到交友乐趣。

　　培养自信心态 家长不要包办过多，要让孩子有动手的机会，有自主支配的时间和空间，可以做自己想做的事情，有利于锻炼孩子的动手能力和自主意识，能力增强，自信心也会增强。同时，不要打压孩子，不要轻易否定孩子，要多鼓励，支持孩子说出自己的看法，允许孩子尝试、犯错。

　　寻找熟悉元素 到了陌生环境，孩子紧张不适应是正常现象。家长要接纳孩子的情绪，从陌生环境中寻找出熟悉的物品、人、活动等，然后与孩子交谈，让孩子意识到陌生的环境其实也是一种似曾相识的新环境，他们自然就放松融入了。

　　打造交际圈 利用周末或假期，家长可以带孩子出去游玩，或者一起参加大型活动，鼓励孩子登台表演，锻炼胆量，时间长了就不怯生了。